http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/Wpisy z dziennika internetowego Jogger, wspomaganego przez JabberaThu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100JoggerPLhttp://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937881jak biodro, to może coś gdzieś uciska?Thu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937881http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937888Tak to już podobno jest z tym bólem krzyża, że często promieniuje do nogi. Właściwie nie wiem, czy to biodro, czy pośladek, w każdym razie tamte okolice :)Thu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937888http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937895kumpela miała operację na kręgosłup, bo jej coś na jakiś nerw uciskało i właśnie z biodrem miała kłopot, więc mi się skojarzyło… idź się prześwietl, ja z tym kolanem też w końcu muszę iść;)Thu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937895http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937901Wycieczki rowerowe to wspaniała rzecz, zwłaszcza jak się jeździ we dwoje. Wtedy można się nawzajem dopingować. ;-) BTW mój kolega takie przechodzenie bólu nazywa „stopniami bólu”. Ja po 90…100km osiągam rzekomy „trzeci stopień bólu”, a potem już nic nie czuję i mogę jechać i jechać (tyle że akurat wtedy zwykle docieram do domu). ;-)Thu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937901http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937902Przecież już się prześwietliłem i prześwietlenie nic nie wykazało.Thu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937902http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937904mcv: we dwoje mówisz… to muszę jakąś chętną do takich wycieczek znaleźć... ;-)Thu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937904http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937905to może u mnie też nie wykaże:)Thu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c937905http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c938027Na rowerze??!! ZTCP miałeś pływać!Thu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c938027http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c938034Krystian: Na basen staram się chodzić dwa razy w tygodniu, ale ruszać muszę się więcej. I na rowerze taniej :)Thu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c938034http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c938131Jak ciągnie do nogi to jest faktycznie ucisk i może być coś z rwą kulszową. Na rwę to pomaga Pan masażysta a na uciski pomaga wzmocnienie mięśni krzyżowych. Neurolodzy bardzo chętnie rozdają takie foldery z przykładowym zestawem ćwiczeń.Thu, 04 Dec 2008 06:59:51 +0100http://blog.jajcus.net/2007/09/02/wycieczka/#c938131